玛曲县辖乡。1962年设曼日玛乡，1968年改公社，1983年复置乡。位于县境东南部，距县城57公里。面积1050平方公里，人口0.6万，均为藏族。有简易公路通县城。辖尕加、斗隆、强茂、耀达尔、智合桃5个村委会。地处黄河弯曲部，境内河流纵横，多草滩、沼泽。纯牧业区，牧养马、牛、羊，所产河曲马闻名全国。设畜产品加工厂。.