碌曲县辖乡。1961年设拉仁关乡，1968年改公社，1983年复置乡。位于县境东部，距县城28公里。面积830平方公里，人口0.2万，其中藏族占92%，回族占7%。博(拉)碌(曲)公路从境北经过。辖唐科、玛日、则岔3个村委会。地处洮河南岸之高山峡谷区，热乌曲、果日布库合曲穿流而过，山间河谷为草滩。纯牧业区，牧养牦牛、绵羊。产大黄、秦艽、羌活、贝母等药材。有省级则岔森林公园和千姿百态的则岔石林风景区。.